Intervallbanorna
Hej igen.Nu är uppmärkningen av intervallbanorna klar. Det blev som planerat; 5 banor med 200, 400, 600, 800 resp 1000 m längd. Alla banorna går […]
Intervallbanor (200 – 1000 m)
Efter knappt 1km längs trailspåret kommer ni till startpunkten för våra nya intervallbanor. Här kan du springa intervaller från 200 – 1000 m i teknisk avancerat terräng. Riktig skoj tycker vi!
Intervallbanor
Jag håller på att lägga ut 5 st intervallbanor i terrängen intill Viltstigen och Trailspåret, ca 1 km från start. Min ambition är att göra […]